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心理セラピーとは。
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日々、生活する中で知らず知らずストレスを溜め込んでいく人が多いです。だから毎日ストレスを発散する必要があります。人によって発散法はそれぞれ違いますが私のオススメをあげてみました。参考までにしてみてください。
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